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抱怨,正在消耗你的正能量!

浏览: 作者: 来源: 时间:2021-08-07 分类:本地
“每天早起赶地铁,车厢里各种怪味,还那么挤,弄得人心烦意乱。” “今天食堂的饭菜又涨价了?那个鸡块的真是太难吃了,哪值二十块钱啊!” “我比他早两年来公司,凭什么他工资比我多,职位还比我高?” “为什么别人的孩子懂事又自觉,学习都不让父母操心,我这生的是什么玩意啊……”
不抱怨,你就赢了
抱怨,是人之本能。

“每天早起赶地铁,车厢里各种怪味,还那么挤,弄得人心烦意乱。”

“今天食堂的饭菜又涨价了?那个鸡块的真是太难吃了,哪值二十块钱啊!”

“我比他早两年来公司,凭什么他工资比我多,职位还比我高?”

“为什么别人的孩子懂事又自觉,学习都不让父母操心,我这生的是什么玩意啊……”

这些话听起来是不是很耳熟?
是的,类似的话几乎人人都说过,被抱怨的事更是五花八门。
一生中大部分时间,你没准和其他人一样,在消极和抱怨中苦苦挣扎。
但生活就像时间,对每个人都是公平的,只是有些人花在了进步上,而有些人则花在了抱怨上。
抱怨,除了让别人讨厌,徒增自己的烦恼,什么都得不到,还浪费时间。
就像鱼儿根本意识不到自己周围水的存在,人根本意识不到身边空气的存在一样,我们很难感触到抱怨的存在。
如果你在日常中,也是一个忍不住爱抱怨的人,那么今天就和一本叔在《不抱怨的世界》里学习如何控制自己的内心的小魔兽吧。
当我们拥有了积极的心灵力量,摒弃曾经不完美的自己,努力改变,自然而然会变优秀起来。


- 01 -

抱怨,是一种负能量

人这一辈子,不如意之事十之八九,可与人言无二三。

生活中总有些跨不过去的沟、过不去的坎。

或许倾诉可以让我们获得片刻的安慰,遗憾的是,往往一开口就是满腹牢骚,负能量扎堆。

抱怨犹如搬起石头砸自己的脚,于人无益,于己不利,于事无补。

夫妻相互抱怨,感情逐渐变淡;子女对父母抱怨,加深双方之间的鸿沟;下属对上司抱怨,上司会欣赏这样的人吗?

“牢骚太甚者,其后必多抑塞。盖无故而怨天,则天必不许,无故而尤人,则人必不服,感应之理然也。”

曾国藩此言恰恰说明,发牢骚要适可而止,不然便会招人嫌弃。

书中有个故事是这么说的:

两个建筑工人坐下来一起吃午餐,其中一个打开餐盒就抱怨:“天哪,肉卷三明治……我讨厌这个。”他的朋友什么话也没说。

隔天两人又碰面一起吃午餐。

同样,第一个工人打开快餐盒往里面一看,更火大了:“怎么又是肉卷三明治,我痛恨肉卷三明治!”

他的朋友一如昨日,仍然保持沉默。

第三天两人又要准备吃午餐,第一个工人又大叫起来:“我受够了,日复一日都是一样的东西,我要吃点别的!”

朋友问他:“你为什么不干脆让你的太太帮你做点别的呢?”

第一个人满脸疑惑:“你在说什么哦?我都是自己做午餐的。”

你看,明明厌倦了肉卷三明治,却每天给自己做相同的午餐。

同样,我们碰到问题,首先想到的不是怎么解决它,而是先发个朋友圈,传播一下负能量,然后等着别人点赞、评论、开导……

所谓怨天尤人,其实就是在给自己加戏码,多方寻求关注。

我们的时间和精力都是有限的,与其把时间耗费在这些无意义的事情上,还不如把这些埋怨的力量投身于改变上。

这个世界并没有真正的感同身受,偶尔同路已属幸运。

就像有些人老是抱怨过的不好,一上称却又胖了不少。

“抱怨”好比口臭,你我却不自知,而习惯抱怨的人,就是在向自己的鞋子里泼脏水。

习得不抱怨的人生,自会有好的成全。

- 02 -

不抱怨的人生,活得有多赚

生活不易,我们每天都会遇到一系列不顺心的事,或嘲笑或悲伤。

只是聪明的人选择一笑而过,放松心态,轻松愉快过一天。

有的人则动不动就怨声载道,总觉得全世界都过得快活,唯独自己被亏待了,一整天的心情都随之变糟。

有句话说的好:世界对你的态度取决于你对世界的态度。

这些消极的情绪就像是病毒一样,会传染给身边的人,从而引发大规模的躁动。

人生苦短,如果我们在抱怨上浪费时间,那大半的好时光岂不是可惜了?

若想戒掉抱怨,得先疗愈自己不安的灵魂。

作者威尔·鲍温在事业遇到瓶颈期时,他没有选择抱怨,而是意识到应该改变自己的工作态度,并借助同事家人的力量督促自己。

好的情绪不仅对自己的工作有帮助,和家人的关系也会愉悦起来。

是啊,耐心点,改变自己,不再抱怨,以后有的是好事情等着你呢!

抱怨这件事情就像一个无限循环小数0.333……即使小数点后面重复一千遍一万遍,也无法接近1的目标。

自暴自弃的人,只会重复抱怨的无用功,不但浪费时间,也搅得身边人不得安宁。

真正的智者,懂得正视问题,不骄不躁,用积极的态度和行动去改变自己的处境。

就像张爱玲曾说过:

有的人老是抱怨找不到好人,一两次不要紧,多了就有问题了。

首先你要检讨一下你自己本身有没有问题,如果没有,那你就要审视一下自己的眼光了,为什么每次坏人都让你碰到?

当你开始遇事不抱怨时,你的人生也会变得明朗起来。

- 03 -

与其抱怨,不如改变

生活的本质其实就是不断的遇见问题,解决问题,这对任何人而言,都是必会经历的。

没有谁愿意长期身处责备抱怨之中,但如果问题已经来了,倒不如接受现实,并奋力在这些不幸中凿开一扇窗,让阳光透进来,赶走阴霾。

作者威尔·鲍温发起了一项21天“不抱怨”的活动。

邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,抱怨的时候就将手环换到另一只手上,直到能够做到21天不抱怨、不批评、不讲闲话,养成一个新习惯。

是不是觉得很难?毕竟我们一天中制造的“听觉污染”多半都是无意识发出的。

让人惊奇的是,不到一年,全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动,学习为自己创造美好的生活,让世界充满温馨和谐的正能量。

书中提到,抱怨并不能帮助我们改善事态,相反,会使问题严重化。

很多时候,问题来临之时,亦是修行之日。

人不可苛求于他人,因为自己也难免犯和别人同样的错误。

抱怨自己的人,应该试着学习改变自己;

抱怨他人的人,应该试着站在别人的角度思考,把话说得婉转些。

只有这样,你的生活才能免于乱糟糟,你的人生也会更加地美好、圆满。现在,你也可以制定一份“21天”计划,接受挑战,用持续行动的正能量来消散抱怨的负磁场,努力做个不抱怨的人!


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